Lê aí...
Papudimaluca

PAPUDIMALUCA: Chocolate? Poooooooode! Mas com moderação


A mulherada sabe o efeito relaxante que um doce tem no nosso organismo, não sabe? E aquele chocolatinho? Hummm! Pode ser ao leite, amargo, meio amargo, branco. Só de pensar dá água na boca. Mas, junto com a água na boca, vem o peso na consciência. Comer ou não comer: eis a questão.

Hoje, vim com uma ótima notícia: chocolate faz bem à saúde! Mas como tudo na vida, devemos apreciar com moderação (o que lembra outro “alimento relaxante”, mas depois falaremos dele). Vasculhando pela internet, o Papudimaluca achou vários sites com ótimas informações para esse “momento pé-na-jaca”. Vamos a algumas?

O chocolate traz diversos benefícios ao organismo como baixar a pressão arterial, melhorar a dilatação das artérias e apresentar poderes antioxidantes, graças aos flavonoides que contém. Quanto mais amargo o chocolate, melhor é, pois contém mais flavonoides e menos gorduras saturadas.

E aquele bem-estar que se sente ao ingerir o tabletinho é explicado pela substância feniletilamina, que estimula a produção de serotonina que atua numa região do cérebro ligada às emoções e tomadas de decisão.

Uma recomendação importante dos médicos e nutricionistas é que a versão diet só deve ser consumida por pessoas diabéticas. Portanto, nada de tentar cortar as calorias do dito-cujo com os diets, ok? Já que vai comer, aproveite suas propriedades e sabores ao máximo.

Bom apetite!

—————

Por Ana Paula

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Discussão

Um comentário sobre “PAPUDIMALUCA: Chocolate? Poooooooode! Mas com moderação

  1. Excelente!!!!

    No inverno então…

    Sds!

    Publicado por SILVA | 02/06/2010, 2:43 pm

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